耙耙柑的功效和作用怎么样(耙耙柑的功效与作用)

止咳化痰

耙耙归肺、脾和胃经，具备化痰止咳、生津润肺、行气消遣、健脾开胃等作用的作用，针对脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠躁热、寒症咳嗽等症状，具有很好的减轻医治作用，针对身体健康具备益处。

排毒养颜

耙耙柑味辛性凉，其中含有丰富的维生素c，而维生素c有极强的抗氧化作用，适当食用能够帮助清除体内自由基，降低其对人体的损害，减缓肌肤老化速度，抑制黑色素产生，其次维生素c还可促进肌肤胶原蛋白的合成，能够使人体皮肤鲜嫩、光滑。

生津解渴

粑粑柑特性寒性，其中含有大量的水分、维生素、有机物等物质物质，食用后能推动唾液分泌，有良好的生津解渴作用，能够快速缓解口干舌燥的状况，具有较强的生津解渴作用。

开胃消食

耙耙柑汁液丰富，果实无籽无渣，带有独特的柑桔香气，含有丰富的果酸、柠檬酸、有机物等营养物质，适当食用推动胃酸分泌，协助食物消化，有很好的开胃消食作用。

润肠通便

粑粑柑中含有大量维生素、纤维等物质物质，其中纤维能够促进人体肠胃蠕动，加快体内食物的吸收及其代谢，可促进肠蠕动，具备润肠通便的作用，对促进排便有一定作用。

提高抵抗力

耙耙柑里的维生素c、碳水化合物、有机物、胡罗卜素、蛋白、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素，适当食用能够为人体补充营养，提供能量，提高人体抵挡病菌以及微生物侵袭能力，具有一定提高免疫力的作用。

粑粑柑什么人不能吃

糖尿病人

耙耙柑里的糖份含量比较高，针对糖尿病患者来说，食用粑粑柑以后，容易诱发或是加剧其病况，导致体内的血糖水平上升，严重者甚至可能会诱发糖尿病并发症。

脾胃虚寒者

耙耙柑味辛酸性凉，过多食用容易加重身体凉气，针对脾胃虚寒者而言，过多食用可能会加剧肠胃阳气的损害，造成大便溏薄、神疲乏力等脾虚症状加剧。

胃酸反流者

耙耙柑中含有丰富的酸性物质和糖原成份，食用之后可以刺激胃酸分泌；胃酸反流者食用后可能会致使胃液增加，进而可能会致使胃部不适病情加重。