八珍汤的功效与作用(八珍汤的适宜人群和禁忌人群)

滋补身体

八珍汤含有多种中草药，营养丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等微量元素。长期食用能有效调节人体生理功能，显著增强体质，增强免疫力，滋养身体。

健脾养胃

八珍汤中含有的药材多为湿热食材，如川芎、白术、甘草等，具有一定的养胃健脾作用；非常滋补胃。

其他健脾暖胃的食物：牛奶、粥、红糖、姜、蒜苔、栗子、带鱼、胖头鱼、山药等。

滋阴补血

八珍汤含有多种中草药，其中富含钙和铁。食用有利于补充身体所需的钙和铁，促进身体造血功能，具有滋阴补血的作用。一些贫血体虚的人服用食物。它们都能起到很好的治疗作用。

排毒养颜

由于八珍汤营养全面，富含多种营养元素，具有补血健脾的作用，有利于滋养身体，调节新陈代谢，长期适当食用，能增加肤色，改善面色苍白，使肌肤红润有光泽，美白滋润肌肤，具有一定的美容效果。

八珍汤适宜人群和禁忌人群

适宜人群：

1.气虚贫血，手脚容易冰冷群体，适宜服用八珍汤，能调节气血，恢复体力。

2.面色苍白，没有起色，容易心慌气短，冷汗得人适合吃八珍汤。

3.身体虚弱、出汗的人可以根据吃八珍汤来调理。

4.月经少、贫血或气血虚、月经不调的女性也适合吃八珍汤。

禁忌人群：

1.感冒群体不能喝八珍汤，容易增加体内虚火旺盛，加重感冒状况。

2.女性在月经期间不宜饮用，因为八珍汤能加速血液循环，食用会导致出血量增加，不利于健康。