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能够适量的天天喝的。
洛神花中含有维生素C、矿物质、柠檬酸等多种营养成分，在适量的情形下是可以天天食用，不但能够补充营养元素，提升自身免疫力，还能有排毒养颜、保护心血管等功效，不过需要注意的是洛神花是一种寒性的食材，用量不要太多，以防对身体健康产生影响。
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