欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >枸杞黄芪泡水喝的正确方法(枸杞黄芪泡水注意事项)

枸杞黄芪泡水喝的正确方法(枸杞黄芪泡水注意事项)

发布时间:2024-02-10   作者:黑暗之爱    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要最近再喝黄芪枸杞水,但不知道应该怎么冲泡呢?

枸杞黄芪泡水喝的正确方法(枸杞黄芪泡水注意事项)

1.黄芩10片,枸杞10片。

2.用清水清洗黄芪片和枸杞。

3.然后放入杯中,取100度沸水冲泡。

4.盖上闷泡5-10分钟后晾温即可饮用。

注意

1.如果一天内浸泡的黄芪水没有喝完,最好倒出来,不要过夜喝到第二天,以防止细菌和其他微生物发生变化,饮用对健康有害。

2.黄芪第一次浸泡后,功效成分不能完全浸泡,需要浸泡2-3次才能最大限度地吸收和利用黄芩的功效。

3.切片黄芩泡茶,效果不如煮好。最好用沸水浸泡5-10分钟,这样黄芩的功效就可以溶解在水中,喝后对身体有相应的作用。

4.枸杞黄芪饮用前应提前清洗,防止不洁杂质直接溶解在水中,饮用后进入身体可能危及身心健康。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。