晚上吃芒果好吗(晚上吃芒果好吗对身体好不好)

晚上吃芒果好吗？

气虚脾虚的人在选择青芒等冷水果时要特别小心，最好不要吃。气虚一般是指中气不足、力量弱的人或儿童。这些人一般面色苍白，体质瘦小，没有食欲；脾虚是指消化道差，肠蠕动慢。因此，吃的水果越冷，胃肠蠕动就越低，使肌肉僵硬，吃得太多会因消化不良而引起腹胀。因此，胃肠功能差的老人和儿童不适合吃冷水果。如果他们真的想吃，可以在午饭后和晚饭前少吃，不要吃太多。

芒果吃多了会怎么样？

1、引起皮炎

吃太多芒果可能会引起皮炎。芒果叶或果汁对过敏体质的人可能会引起皮炎，所以要注意。

2、引起肠胃问题

中医说，气虚脾虚的人不宜吃太多绿芒。因为芒果是凉性食物，吃了之后可以减少肠胃蠕动。吃多了会消化不良，导致腹胀。因此，胃肠功能差的人也要注意少吃芒果。

3、引起咽喉问题

一般来说，吃未成熟的绿芒会导致喉咙问题，因为未成熟的绿芒会分泌某种物质，会损害喉咙，可能导致喉咙嘶哑。

4、易饱

绿芒含有蛋白质，是少数富含蛋白质的水果，所以吃太多芒果很容易产生饱腹感。

5、加重皮肤病、妇科病、内科病等

湿是中医六大致病原因之一。湿疹、溃疡、脓液等皮肤病、白带异味等妇科疾病、水肿、脚气病等内科疾病都可以说是湿的。湿体质的人吃湿毒食物，如绿芒，可能会使情况恶化。相反，有些人，尤其是女性朋友，担心吃芒果会改善痤疮，而这种想法是过滤。

孕妇吃芒果的注意事项

绿芒含有一些容易引起身体过敏的成分。过敏体质的人接触绿芒后会得“绿芒皮炎”，引起皮肤瘙痒、皮疹等不适，所以过敏体质的孕妇不能吃绿芒。芒果过敏是一种迟发性过敏症状，通常在吃芒果后6天出现皮疹，反复接触也可能出现几个小时，所以如果你不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果真的不过敏，然后放心吃。