桑葚可以治白发吗(吃了3个月桑葚头发怎么样可能并无明显效果)

桑葚能治白发吗？

有一定的治疗白发的作用。

中医认为，头发出现在血液中，也出现在肾脏中，肾脏在头发中，导致白发的原因之一是肾精华不足，不能化生阴血，导致阴血不足，使头发失去营养，导致白发。

桑葚味辛、酸、凉、入心、肝、肾经，具有滋阴补血、补肝补肾的作用。对肾精不足、阴血不足引起的心烦失眠、早白、眩晕耳鸣等疾病有一定的辅助治疗作用。因此，桑葚对治疗白发有一定的作用。

吃了三个月桑葚头发怎么样？

可能没有明显的效果。

桑葚对肾精不足引起的白发效果确实有一定的辅助治疗作用，但单用桑葚治疗白发效果非常有限，由于每个人的体质不同，药物成分的吸收和药物反应水平也不同，此外，白发不是一夜之间形成的，必须长期治疗才能有一定的效果，所以大多数群体即使吃3个月桑葚也不会有很大的变化，最好在医生的指导下，根据自己的情况与其他药物配伍食用。

如何吃桑葚可以治疗白发

桑葚粥

材料：桑葚50克，桂圆肉30克，花生50克，糯米、紫米各25克。

做法：

1.将桑葚、桂圆肉、花生各自洗净，沥干水分。

2.将糯米、紫米洗净，与花生一起放入锅中。

3.加入适量清水，开大火烧开。

4.将桂圆肉和桑葚放入小火中煮半小时，直至粥变稠。

5.盛出来，即可食用，也可加入适量蜂蜜调味料。

桑葚冰糖饮

1.取100克桑葚洗净，沥干水分。

2.将桑葚放入锅中，加入适量清水，开枪煮至桑葚烂熟。

3.然后加入适量的冰糖煮至融化。

桑葚沸水能染发吗？

能够。

桑葚色调紫黑，有一定的着色效果，与市场上的一些染发膏相比，刺激性更小，对头皮的伤害更小，更安全健康，但也有一个非常明显的缺陷，即桑葚染发时间不长，褪色更严重，如果需要长时间保持着色效果，也需要去专业的美发部门。

白发吃什么好

马齿笕

铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，马齿肥皂富含铜，可以提高酪氨酸酶的活性，有利于增加皮肤中黑细胞的密度，发挥一定的黑头发效果。

黑芝麻

中医认为，头发的颜色和水分程度与肾脏有关。黑芝麻具有滋补肝肾、滋养五脏的作用。经常服用可以起到一定的黑发和滋养头发的作用。

枸杞

枸杞是一种药食同源的药材，具有补肝肾的功效，对肝肾亏损引起的头发早白有一定的治疗作用。