关键食物：一个土豆
其他食物：一个苹果
1.土豆去皮；苹果去皮去核，一切两段，其中一半是小丁。
2.把土豆和半个苹果放进锅里煮，直到变软
3.将炖土豆和苹果捣成泥，然后搅拌均匀，再将苹果丁搅拌，即可。
营养搭配，促进消化
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