金银花和甘草泡水喝的功效和作用(金银花甘草泡水喝的注意事项)

清热去火

金银花具有清热凉血、消肿、消毒杀菌的功效。适用于温病发热、湿毒肠痈等疾病。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用，常与金银花结合使用，起到清热解毒的作用，用于治疗痈疮。

解暑降火

金银花性寒，含有芳香挥发油和水溶性滑出物，是降火解毒、降血降火的好产品，夏季用于代茶，可治疗湿热痤疮、血痢、发热口干等。甘草保护胃免受温度损伤，金银花和菊花的结合不仅可以解暑，而且不会伤害胃。

预防呼吸道疾病

金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等病原体和呼吸道感染病毒有很强的抑制作用，可预防和指导呼吸道感染的治疗。甘草具有抗炎、抗过敏作用，可保护喉咙和气管粘膜，对预防呼吸道疾病也有一定的作用。

排毒养颜

金银花能改善微循环，去除过氧化脂肪沉积，加速新陈代谢，减缓衰老，护肤祛斑，泡茶还能减肥，治疗肿胀和毒性。甘草中含有类似的激素化合物，有利于平衡女性体内的激素含量，调节内分泌，达到美容的效果。

金银花甘草茶的做法

材料：甘草6克，金银花6克，冰糖适宜

做法：先将金银花和甘草放入清水中浸泡片刻，再将金银花和甘草放入茶具中，加水煎8分钟

功能：清热除火，健脾化湿。

金银花甘草泡水饮用注意事项

1.金银花泡水类似于泡茶，可以冲泡两三次，过夜后不宜饮用，过夜后营养减少，热天也容易变质引起腹泻。

2.虽然金银花偏冷，与甘草结合可以缓解其寒冷，但脾胃虚寒的人不宜长期大量饮用。

3.大量服用甘草对性功能有害，还可能引起水肿，因此有性功能下降、高血压、水肿的患者不宜使用甘草。