关键食物：一个梨。
其他食物：银耳2朵，冰糖6块。
1.银耳用冷水泡软，洗净，去硬蒂，撕小块。
2.将银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮沸后转小火炖50分钟，银耳变软粘稠即可。
3.梨皮切成块，加入锅中，继续小火煮30分钟。
清热润肺，清爽止咳。
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