芹菜汁和什么汁一起榨好吃(苹果材料苹果1个、芹菜100克、柠檬一个、蜂蜜适量、凉开水)

苹果

材料

一个苹果，100克芹菜，一个柠檬，适当的蜂蜜，冷开水。

做法

1.将苹果、柠檬、芹菜洗净，注意清洁间隙和果柄。

2.芹菜切成段，苹果去坚果，切成块，柠檬带皮切三片。

3.加入果汁机，加入没有水果的冷开水。

4.按果汁键，设备终止后，在果汁中加入适量蜂蜜即可食用。

作用

苹果和芹菜具有解毒养颜、镇静安神、降血压、清肺止咳、降胆固醇的作用。适用于抑郁、高血压、高脂血症、肺痰咳嗽的人群。

黄瓜

材料

黄瓜200克，芹菜150克，蜂蜜适宜，冷开水。

做法

1.将黄瓜清理干净，去掉首尾，将芹菜清理干净，注意缝隙区域，去掉老部分。

2.将黄瓜切成小块，芹菜切成小块，一起放入果汁机中，加入少量冷开水打汁。

3.倒出果汁，加入少量蜂蜜调味料，即可食用。

作用

芹菜黄瓜汁具有解毒养颜、保护心脑血管疾病、抗癌抑癌、补血养虚、解毒利尿、清热除火的功效。适用于夏季消暑、严重贫血、水肿、高脂血症、高血压、高血糖的人群。

红萝卜

材料

半个萝卜，100克芹菜，适当的蜂蜜，冷开水。

做法

1.将红萝卜洗净去皮，芹菜选择老部分，清理干净，注意有缝隙的区域。

2.将红萝卜切成小块，芹菜切成小块，加入果汁机。

3.在果汁机中加入适量的冷开水，打汁后加入适量的蜂蜜饮用。

作用

芹菜胡萝卜汁具有益肝明目、解毒养颜、润肠通便、保护心血管的功效。适用于长期用眼、饮酒、轻度便秘、血栓形成的人群。

香蕉

材料

香蕉一根，芹菜100毫升、一个柠檬，适当的蜂蜜，冷开水。

做法

1.将香蕉去皮，切成圆片；芹菜洗净，选择老部分，切成段；柠檬洗净，切成三四片。

2.香蕉，柠檬。将芹菜放入果汁机中，加入适量冷开水。

3.榨汁后，在芹菜香蕉汁中加入适量蜂蜜调节酸糖，即可饮用。

作用

芹菜香蕉汁具有润肠通便、心情愉快、镇静、降血压、清眼、润肺止咳、美容的功效。适用于失眠、减肥、便秘、干咳、饮酒、高血压、冠心病、胃肠道不好的人。