欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >西兰花要焯水吗(西兰花不焯水可以吃吗)

西兰花要焯水吗(西兰花不焯水可以吃吗)

发布时间:2024-02-15   作者:玫瑰→盛夏    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要西兰花味道可口,营养丰富,是生活中常吃的一种蔬菜。那么,西兰花在做的时候要焯水吗?西兰花不焯水能吃吗?西兰花为什么要焯水

西兰花要焯水吗(西兰花不焯水可以吃吗)

西兰花要焯水吗

必须。

西兰花在做的时候是必须焯水的。一个是为了保持蔬菜颜色,第二是为了除掉异味、涩味和草酸等。

西兰花不焯水可以吃吗

能够。

西兰花不焯水是可以吃的,但口感可能就不是那么好,因此焯水可以去掉西兰花的涩味和盐酸。

西兰花焯水多久

其实凉拌西兰花的焯水工作并不需要很久,一般先把水烧开以后再让清洗干净的西兰花放入其中开展焯水工作,时间不需要很长,只需把西兰花烧开以后就可以了。可是时间一定要把握好,时间过短会使得凉拌西兰花不好吃,时间过长又会使得西兰花的营养成分流失严重。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。