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阿胶红枣(阿胶红枣膏)

发布时间:2024-02-16   作者:鬼域冥火    
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摘要阿胶和红枣都是属于补血养血的食物,并且经常在一起食用,下面看看阿胶红枣怎么做的

阿胶红枣(阿胶红枣膏)

食物

主料:阿胶,红枣(干)。

其他食物:米酒,红糖

做法流程

1.阿胶捣烂,用米酒浸泡3天(阿胶粉半天即可)。

2.泡好的阿胶中加适量的红糖,搅拌均匀。放进微波炉中大火蒸10分钟。

3.红枣用水浸泡几小时,控干,放入微波炉中高火蒸2分钟。

4.趁热将阿胶倒进红枣里,搅拌均匀,放凉后即可食用。

作用

补铁补血

成效图

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