小米稀饭熬多久就熟了(小米稀饭要煮多久才熟)

小米粥煮多久熟透

煮小米粥的煮熟时间与使用的餐具有很大关系。如果提前将小米浸泡，然后倒入压力锅中煮沸，锅内的高压可以使食物快速煮熟，上汽后半小时左右即可食用。如果用普通锅煮粥，考虑到小米硬度高，一般锅密封不严，估计煮45分钟左右，粥煮沸后要不断搅拌，避免糊底。

小米粥不熟能吃什么？

最好煮熟吃。

小米中的碳水化合物含量占绝大多数。此外，它还富含蛋白质、脂肪和脂肪酸、维生素、矿物质和其他营养物质。吃了以后对身体有好处。但由于小米硬度高，不易煮熟。如果小米粥不煮熟，吃生小米后可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等胃部不适。因此，建议小米粥最好煮熟，这样有助于身体吸收，味道也会好很多。

小米粥水和米饭的比例是多少？

提议水：米=10:1。

煮小米粥一般没有严格的水量规定，可以根据自己的口味习惯调整水和米的比例，建议参考水和米的比例为10:1更符合大多数人的口味，即10份水，1份小米，所以煮小米粥不会太浓也不会太薄，如果你想吃稀饭，你可以放更多的水，喜欢浓粥可以少放水。

小米粥是冷水还是热水

视情况而定。

如果有足够的时间，最好用冷水煮小米粥，这样可以随着水温的升高逐渐释放小米的营养成分，从而减少开水煮小米被开水封住，导致营养无法完全释放的现象。但需要注意的是，用冷水煮小米容易糊底，所以需要时不时用勺子搅拌。

锅里的水煮沸后，小米可以快速形成小米粥，大大节省了时间。对于上班族来说，用开水煮小米粥会更实用，用开水煮也不用担心糊底。