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吃蜂蜜可以止咳化痰吗(蜂蜜为什么可以止咳化痰)

发布时间:2024-02-16   作者:时光不在我还在    
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摘要蜂蜜是我们生活中很常见的一种饮品,含有丰富的维生素、蛋白质及一些微量的元素,具有很高的保健功效。很多人在嗓子干哑或者喉咙肿痛的时候会选择饮用蜂蜜,那么蜂蜜可以止咳化痰吗?下面一起来看看吧

吃蜂蜜可以止咳化痰吗(蜂蜜为什么可以止咳化痰)

蜂蜜止咳化痰吗?

能够。

蜂蜜味道甜,可直接进入胃、脾、肺等,蜂蜜本身也有润肺止咳、润肺滋补的作用,当然,如果肺热,适量饮用一些蜂蜜水可以发挥很好的改善作用。

为什么蜂蜜能止咳化痰?

1.滋养肺脏

据研究发现,蜂蜜富含胶质。蜂蜜水能补充人体所需的大量胶质,滋养肺部,清除肺部躁热,缓解干咳

2.改善血红蛋白

根据医学研究,肺结核干咳患者饮用蜂蜜水后可增加血红蛋白,缓解血沉速度,逐渐缓解咳嗽症状,增强食欲。因此,蜂蜜也有止咳化痰的作用。

如何喝蜂蜜水比较好

1、川贝蜂蜜炖梨

这种吃法是人们常吃的一种方法。川贝和梨一起炖后,用开水煮沸,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后直接食用,对化痰止咳有很好的效果。

2、蜂蜜萝卜汤

白萝卜切片,加入少量姜片和红枣片,煮半小时左右,然后加入蜂蜜搅拌均匀,这样煮好的蜂蜜萝卜汤可以缓解咳嗽,止咳化痰效果更好。

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