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能够，但不宜多食。
韭菜和羊肉成分不相冲，少量同吃是没什么关系的，并且还有补肾壮阳的功效，可是从中医的角度看，韭菜和羊肉性温，同是温性食物，不要太多食用。
身体上火。
羊肉湿热身体的效果很强，一般是挑选在寒冷的冬天食补，而韭菜也属于湿热性的蔬菜，二者同吃易导致身体发烫、上火，针对牙龈易上火的人群来说，也会出现牙龈肿胀的不适症状。
吃太多韭菜和羊肉后，能够多喝点水来协助羊肉在体内的代谢，并且还有一定的降火功效，能补充水，减少体内的热气，减轻身体的不适。
韭菜和羊肉过多食用后，能够多吃些东瓜、黄瓜、油菜、白菜、菠菜等凉性蔬菜，能够有效的降低体内的热气，有降火降火的作用。
50-100克。
韭菜性温，且纤维含量丰富，属于高纤维蔬菜，而且不容易消化，因此，一天不要太多食用，以50-100克为宜。
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