胖鱼头。
胖鱼头又称鲢鱼头,体积大,肉质细嫩,味道鲜美。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、卵磷脂等营养物质,常吃具有排毒养颜、补虚健胃、增强免疫力等功效,其食用精华也在鱼头,是鱼头豆腐汤的首选。
嫩豆腐为宜。
老豆腐,又称北豆腐和卤水豆腐,味道坚硬。虽然鱼头豆腐汤形状好,不易粉碎,但不易进口。味道不如嫩豆腐嫩可口。相比之下,嫩豆腐容易煮熟。煮熟后,内部组织会出现蜂窝状,非常美味。因此,建议选择嫩豆腐做鱼头豆腐汤,俗称石膏豆腐和南豆腐。如果没有嫩豆腐,也可以用老豆腐、内脂豆腐代替。
开水。
鱼头豆腐汤如果用冷水煮,因为煮时间长,鱼头的味道会溶解在汁里,鱼头汤鱼腥味重,味道不好吃,用开水煮,不仅容易快速炖鱼头,煮奶白汤,还能减少鱼头汤的味道,改善鱼头汤的美味。
大火炖。
煮鱼头豆腐汤不同于煮鸡汤,蒸时间约30分钟,不适合长时间炖,否则鱼头肉会老化,吃鱼柴,鱼头形状会分散,很不漂亮,一般煮是火煮,然后转火继续煮汤色奶白。
能放牛乳。
很多人做鱼头豆腐汤很难煮牛奶白汤,在这种情况下可以放适量的牛奶来改善牛奶的颜色,但牛奶的量不能太多,否则牛奶的味道太重,但会加重鱼头的鱼腥味,覆盖鱼头的味道,一般一盘鱼头汤,放一盒200毫升牛奶,放时间在鱼头豆腐汤煮好,所以牛奶中的营养不会流失太多,食用营养价值更高。
上一篇 : 油桃为什么会裂开(现在卖的大油桃为什么这么甜)
下一篇 : 有毒植物有哪些(有毒植物有哪些呢)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。