欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
关键食材：山核桃仁50g
其他食材：黑豆100g、糖适量
1.提供材料；
2.各自把两种材料冲洗干净；
3.核桃肉放入豆浆机中；
4.黑豆也放入；
5.最终放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机传出嘀嘀声，即可拔电；
6.过虑出浆汁，添加适量白糖搅拌均匀即可饮用。
补肾黑发、软化血管、益脑健脾、延缓衰老
上一篇 : 减肥期间能吃螃蟹吗(减肥期间能吃螃蟹吗晚上)
下一篇 : 油桃为什么会裂开(现在卖的大油桃为什么这么甜)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
