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猕猴桃不建议空腹吃。
猕猴桃和葡萄的水果不同，虽然猕猴桃也含有膳食纤维，有清理肠胃功效，但猕猴桃含有大量植物酸，其PH较低，在食用以后会损伤胃黏膜，对胃肠保健不好。
猕猴桃味酸，特别是绿心总和没完善透彻的，在食用以后会损伤胃黏膜，推动胃酸的大量分泌，容易引起胃酸太多。而平时胃酸分泌不足，肠胃不好的人还建议在餐前食用，不建议空腹食用。
胃酸是身体里的消化酶，具备强酸性，空腹食用猕猴桃会损伤胃酸的大量分泌，常常如此，胃肠接到胃酸的损害严重，可导致急慢性的胃肠发炎。
猕猴桃主要对胃肠有刺激效果，推动胃酸的分泌，因此，食用的时间掌握好可增强消化功能，建议在餐后时候食用，不仅仅能防止胃酸太多对胃肠刺激，还能提升胃酸分泌，促进消化。
1.猕猴桃性凉，因此，虚寒体质，脾胃虚弱，经期的女性皆不适合食用。
2.猕猴桃还属于过敏源，因此，过敏体质和小孩食用应进行过敏试验，猕猴桃过敏严重可导致咽喉肿胀，发生呼吸不畅，危机生命。
3.猕猴桃植物酸含量高，对胃肠有刺激效果，因此，胃肠发炎病人不适合食用。
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