喝绿茶能降血压吗(喝绿茶的好处和坏处)

喝绿茶能降血压吗？

有一定的辅助作用。

绿茶含有能降低胆固醇的物质，有利于减少血管壁脂类的积累，降低动脉硬化的概率，在一定程度上降低血压持续升高的压力，间接降低血压。但是，如果你想真正降低血压，建议你服用降压药。喝绿茶只对饮食有一定的辅助作用，但不能治本。

高尿酸能喝绿茶吗？

能够。

尿酸高的人需要注意饮食是高嘌呤食物，因为嘌呤会转化为尿酸，尿酸高的人有尿酸代谢障碍，所以不能吃高嘌呤食物，绿茶嘌呤含量不是很高，所以尿酸高的人可以喝，但需要注意的是，高尿酸的人不建议吃海鲜和一些肉，如牛肉、鸡肉等，一些豆类食物也不建议吃。

谁不能喝绿茶

绿茶是一种性寒的食物，对于虚寒体质的人来说，不宜食用，因为很可能导致冷气加重，不宜食用。

此外，由于绿茶含有咖啡因等成分，具有提神的作用，不适合神经衰弱的人食用，很可能加重情况，导致更严重的情况。

喝太多绿茶有什么危害？

绿茶中含有一定量的咖啡因。如果吃得不当，很可能会导致失眠，因为咖啡因有提神醒脑的作用。吃得太多会导致脑神经兴奋，难以入睡。

绿茶也可以与铁混合。如果贫血患者不每天喝绿茶，很可能导致铁无法吸收，加重贫血。

绿茶是一种寒冷的物品，吃太多会导致胃感冒，特别是对于免疫力不是很好的人，饮用后很可能导致感冒加重，不利于身体的恢复。