上火牙疼吃什么水果好(上火牙疼吃什么水果好呢)

甜瓜

甜瓜性凉，有生津解渴，下火除烦的作用，并且水分充足，能利尿清热，适合上火牙疼的群体食用。但不宜过多适当，由于西瓜是生冷之品，吃太多易伤脾胃，引起腹泻。

梨

梨味甘性凉，味酸，具有清热生津、清肺润肺作用，常用于热症津伤，烦渴解渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等，针对上火牙疼病人也是有用的，提议去核后加冰糖蒸着吃，效果明显。

荸荠

荸荠性凉，汁多味甜，可以清肺热，还具备生津解渴、清除心中心烦、减轻热症津伤口干等功效，上火牙疼时食用些荸荠针对降火是有好处的，但是要注意荸荠最好是能洗净去皮后再吃为宜。

杨桃

杨桃属于凉性水果，食用后对体内热量有抑制作用，能起到清热祛火的功效，针对清除咽喉炎症、口疮溃疡、避免风火牙痛等都是有一定功效的。上火时食用提议能吃新鲜杨桃或榨成汁喝，注意不宜加冰吃，一次吃1-2个即可。

柿子

柿子味甘涩性寒，吃柿子是可以起到清除燥火、润肺护胃等功效的，针对上火牙疼是有降火帮助的。但是要注意最好在餐后食用，尽量不吃柿皮。

无花果

无花果是一种兼顾食疗与药疗价值水果，性温味甘酸，有清热解毒，止泻通乳的作用，发生上火牙疼、便秘等症状时，吃适当无花果能够下火。

甘庶

甘庶味甘性凉，有清热生津、下气润肺作用，常用于热症津伤，闹心口干，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。上火牙疼时，可将甘蔗榨汁饮用，有益于降火。