肝病吃什么好(肝病吃什么好得快)

香蕉

香蕉是一种热量很低但是很有营养的水果，很多人都喜欢吃，香蕉中含有一些钾、膳食纤维等好的成份，能够有利于肝细胞的再生以及提高免疫的功能。

菌类

菌类中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等物质，不仅可及时补充人体营养所需、维护并修复受损的肝细胞，并且菌类还具备防止便秘、减少血液里胆固醇含量、解毒等功效，有益于将人体中有害物质及时排出体外，对护肝、护肝都是很有益处的。

柠檬

柠檬可以养肝解毒，长期吃是很有好处的，有利于蛋白质的合成，增强人体的肝细胞的再生和修复的功能，但是一定要适量食用，尤其是对于一些胃酸反流得人。

木耳

有黑色与白色之分，性温而味辛，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具备滋润功效。

乌梅

以“酸入肝”著称，它具有补肝、敛肝的医疗价值，不仅有着“和肝火，养肝血”的功效，并且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

藻类

藻类属于寒性的食物。并且里面含有大量的维生素矿物质。它有很好的化痰解毒的功效。能够很好的抑止血小板的凝聚。并且对我们的肝部很有保护作用。

猕猴桃

其有着“超级水果”之称，含有大量的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，长期食用具备调免、护肝、抗癌、养颜的功效。

荔技

荔技具备强肝健胰的功效，其含有大量的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充人体所需，而且还具有促进人血液循环流畅、补阴养肝的功效。