嗓子痛吃什么好(嗓子痛吃什么好使)

金橘

金橙富含维生素C和维生素AA、B1、B2、C、钙等，有助于消除喉咙发炎。夏天喉咙痛的病人可以一起吃皮肤，而且味道甘甜，连皮肤都不会有酸味。整个食物对喉咙痛都很有好处。金橘皮薄，有特殊的香味，可以吃皮生，也可以喝酒。冬季食用金橘可加强鼻咽粘膜，预防流感，金橘浸酒服，预防支气管炎。老年人吃金橘还能治疗胸闷痰积，食滞胃呆，增强毛细管弹性，预防脑血管疾病。

甘草

我相信大多数人都知道甘草对治疗喉咙痛非常有效。甘草性温，味辛，属十二经。具有解毒、化痰、止痛、解痉等药用价值。在中医中，甘草能补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

用甘草根煎成汁饮用，可改善喉咙炎症及其疼痛，缓解扁桃体炎症或突然喉咙痛。甘草不仅可以治疗喉咙痛，还可以用于哮喘和咳嗽，可以单独使用，也可以与其他药物一起使用。如治疗湿痰咳嗽的陈汤；治疗寒痰咳喘的灵甘五味姜辛汤；治疗痰咳的桑杏汤；治疗热毒引起肺痈咳痰的桔梗汤；治疗咳嗽唾液的甘草干姜汤。此外，风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽也常搭配使用。

姜片

姜片自古以来就是人们食用和药用的两个方面，姜的根部也有药用作用，能出汗、解热、保温、消肿、化痰等。但是吃的时候，可以尝试用姜汤和陈皮炒水，效果更好。更适合上火引起的发热、喉咙痛。中医讲姜皮性辛凉，治疗皮肤水肿，行皮水；姜汁辛辣温暖，辛散胃寒，能量强，多用于呕吐；干姜辛辣温暖，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒，力量大，炮姜味辛苦，温下焦寒；炮姜炭温，偏热血分寒；炖姜苦热，偏热肠胃寒。姜片辛而散热，益肠胃，温中降逆止呕，祛湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为主。

连藕

莲藕味辛、性凉、入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血滋补、生肌止泻的作用。关键是治疗肺热咳嗽、心烦口干、脾虚腹泻、食欲不佳。此外，莲藕营养价值高，富含铁、钙等营养成分，富含植物蛋白质、维生素和淀粉，具有明显的补气补血、增强人体免疫力的作用。因此，中医称之为“主补中养神，养血”。

金银花

金银花自古以来就以其广泛的药用价值而闻名。其功效通常是清热除火，主要治疗温病发热、湿毒血痢、痈疖等。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等病原菌和呼吸道感染病毒有很强的抑制作用，还能提高免疫力、抗早孕、养肝、抗癌、消肿、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等。此外，金银花对头晕、口渴、出汗、肠炎、细菌痢疾、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血病、阑尾炎、皮肤炎、疖子、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等疾病有一定的疗效。