茶叶泡脚好不好(茶叶泡脚好不好啊)

茶泡脚好不好

茶叶可以泡脚。

但是对于所有的茶，过期的茶叶只需要不发长霉就可以了。建议使用普通茶叶。

当你感到特别疲劳时，你可以用热茶浸泡你的脚。将适当的茶倒入热水中，搅拌均匀，浸泡脚，待脚发红，血液输送干燥。

茶泡脚可以治愈脚跟裂缝，把剩下的茶和沸水倒在一起，在一定温度下泡脚，每次10-20分钟，洗一周后，脚跟裂缝可以治愈，用剩下的茶汤泡脚来缓解疲劳。

茶泡脚有什么好处？

茶泡脚解乏

当你感到特别疲劳时，你可以用热茶浸泡你的脚。将适当的茶倒入热水中，搅拌均匀，浸泡脚，待脚发红，血液输送干燥。这种方法可以迅速缓解疲劳，减少脚臭。

改进脚臭

取少量茶，放入鞋或用温茶泡脚，这两种方法都能改善臭脚的现象。

治愈足跟裂

茶泡脚治疗脚跟裂缝，将剩下的茶和洗脚水倒在一起，用来泡脚，每次20分钟，洗一周后，脚跟裂缝可以治愈。

清除脚气

脚气病患者每天将剩下的茶水稍微加热，然后倒入脚盆，浸泡十分钟以上。他们穿的鞋子经常有异味。他们用卫生纸把茶包成薄薄的一层，作为鞋底铺在鞋里，既能去除异味，又能预防。

用茶泡脚的好处是，茶叶中的维生素和绿原酸具有护肤作用，所以长期泡脚可以使足部皮肤变得湿润柔软。泡过的茶又可以用了，今年冬天可以试试！

泡茶泡脚要注意什么事？

1.最好用桶泡脚

木盆虽然保温效果好，但太重太贵，使用不方便。你可以去超市买一个更高的塑料罐来代替它，同时浸泡和加热水。你也可以选择市场上这些电动脚盆，温度可控，但也含有脚底***，选择这些更高的类似桶更好。

2.最好在下午4-5点泡脚

大多数人会选择睡觉前泡脚，这样方便，有利于睡眠。如果有足够的时间，可以在下午4-5点以上泡脚，也就是膀胱经、肾经气血最旺盛的时候，补肾效果最好。

3.每次泡脚时间不宜过长，一般泡到全身发热，有轻微出汗，即使泡好了，泡脚后一定要多喝水，及时给身体补充水分。最好泡脚，喝温水或姜红糖水，让身体内部产生更多的热量，通过出汗及时排除寒湿。

4.尽量用第一泡茶泡脚，三泡茶后不能再泡材料，然后用这茶泡脚，没有任何效果

5.夏天可以一周泡一次，冬天可以稍微频繁一点，