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莲子心能吃吗(莲子心能吃吗怎么吃)

发布时间:2024-02-29   作者:斩杀    
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摘要吃莲子的时候能不能吃莲子心呢?

莲子心能吃吗(莲子心能吃吗怎么吃)

能吃。

莲子心是莲子中间的绿色胎芽,没有明显的副作用,吃后不会对人体造成伤害,有一定的药用价值,所以莲子心可以吃。

莲子性寒苦,具有清热降火功效。适用于虚热内炽、眼红肿痛、心烦不眠的人群。莲子心常用于泡水饮用,配甘草、竹叶、绿茶等,具有更好的清泻心火、除烦安神的功效。

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