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在冬季，空气中水分含量非常低，气候干燥，嘴唇中没有汗腺和皮脂腺，因此无法分泌出水分或是油脂，唇部的水分被流动的空气带去，导致嘴唇的开裂。
缺乏维生素会导致身体发生各种各样的病症，假如缺乏维生素B会导致嘴唇干裂，维生素B族属于水溶性维生素，能通过协同效应调节新陈代谢，而且保持肌肤细胞的结构和完整性，并且能推动细胞的生长和分裂。
在中医中，上火会导致人体内部阴阳失调，所谓的“火”是指的身体内部发生一些热性的病症，容易造成嘴唇干躁，口渴难耐等不适。
1.补充水分。在日常生活中，如果出现嘴唇干裂，必须通过饮水来补充身体内流失的水分，能够缓解嘴唇干裂的现象。
2.擦抹唇膏。将护唇膏或蜂蜜等涂在嘴唇表层，可以尽量将水分锁在嘴唇内，从而改变嘴唇干裂的病症。
3.戴口罩。在外出行时，准备一个口罩，能够抗风防晒，使嘴唇不容易干燥。
4.补充维生素。在新鲜的蔬菜蔬菜中，含有大量的维生素和水分，能通过食用如萝卜、苹果等进行调整。
5.及时就医。一旦发现嘴唇干裂的情况比较严重，久久不能痊愈，提议马上到医院做就医。
白菜中含有丰富的维生素，其中的维生素C即可以增加人体的抵抗力，又可以起到很好的护肤效果，同时，在白菜里的纤维能增强肠胃的蠕动，利尿通便，达到清热止渴的效果。
在民间流传着“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语，其实都是先人总结出来的经验，由于萝卜中含有丰富的水分，因此在冬天时是最佳的补水食物，萝卜中还有一些矿物质，可以增强人体的免疫力。
猕猴桃中富含丰富的维生素E，而维E能够加速伤口的愈合，并且能改善血液循环、保护组织，对嘴唇干裂能够起到很好的冶疗。
1.嘴唇干燥时尽量不要去舔。当嘴唇处在干躁的状态时，假如用舌头开展舔吸，当嘴唇上的唾沫被挥发时，会把嘴唇原先的水分一起带去，会导致越舔越干的恶性循环，最终使嘴唇发生开裂的现象。
2.日常生活中及时补充维生素。在生活中，很多人会由于偏食导致维生素缺乏的现象，而嘴唇干裂有时正是因为缺乏维生素造成的，能够适量吃一些黄瓜、海带之类的食物。
3.每日补充足量的水分。在冬季，因为天气干燥，身体里的水分很容易流失，而每天进餐一定量的水分可以有效防止嘴唇干裂的情况出现。
4.睡觉时少用嘴巴开展呼吸。在冬季睡觉时习惯用嘴呼吸得人，一般来说一定会造成嘴唇干裂，如果因为感冒发生鼻塞的现象，睡觉前能够涂一些护唇膏。
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