悬厘位于身体头部的鬓角上,是头部维穴与曲鬓弧形连接的上四分之三和下四分之一的交点。
迅速选穴:
1.侧座或侧卧,先取悬颅与曲鬓,在悬颅与曲鬓之间的弧线中点(弧度与鬓发弧度相对应),轻轻按压,有酸胀感。
2.侧坐或侧卧,在头维与太阳穴弧形连接(弧度与太阳穴弧度对应)的上3/4与下1/4的交点处,轻轻按时会感到酸痛。
悬挂式、悬挂式的意思;c、整改的意思。“悬厘”是指胆经气血在这个穴位上的降浊分辨。这个穴位的物质是从悬颅穴冷降下来的水分和湿气。到达这个穴位后,沉重的冷湿水蒸气进一步下降,一小部分清气从这个穴位输送到头部的各个部位。这个穴位可以改善天空中的水分和湿度风格,因此被称为“悬厘岛”。毕竟在这个穴位聚集的气血中,既有手少阳的向上气,也有足阳明的向下气,所以这个穴位是手脚少阳的向上气。
悬厘穴具有清热解热、通脉退肿的作用。长期按摩穴位可有效治疗偏头痛、面部肿胀、外眦痛、耳呜、上牙疼痛等疾病;临床上,鸽尾穴可治疗热偏头痛引起的外眦;束骨穴也可治疗癫痫。
悬厘岛疼痛通常与血管神经性头痛有关。当这些症状发生时,可以在医生的指导下通过按摩来减轻。实际按摩技术如下:
坐着,把食指、中指和无名指放在一起,手掌朝里,把食指指尖放在前额的发际线上,在无名指的位置找到穴位,把食指和中指放在穴位上轻轻揉搓,每天早晚各揉搓一次,每次揉搓1-3分钟。
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