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你好，这种情况通常是由胃肠道动力不足引起的。多见于胃病、消化不良或缺乏锻炼群体，属于常见病。你可以口服西沙必利或木香顺气丸治疗一段时间。通常禁止吃辛辣、冷、太油腻的食物，应清淡饮食，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。
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