1.把荠荠菜在开水焯水一下,随后过凉水,沥干水分,剁碎。
2.将豆腐切成丁,锅里下油烧开后将豆腐丁煎出金黄。
3.鸡蛋炒熟切成碎末预留。
4.把豆腐丁、荠菜末、鸡蛋丁、葱、姜末装在一个碗中。
5.加适量的盐、五香粉,加一点烧熟的花椒油,搅拌均匀即可。
1.先像前文一下,将饺子的馅料先调好。
2.面粉加入水揉成面团,醒面。
3.醒好的面团揉匀称,揉成长条,切成剂子。
4.剂子擀成面皮。
5.取适量的荠菜馅放上面皮,然后将其包成水饺。
6.全部包好以后,锅里下水烧开,随后下饺子煮熟即可。
视个人爱好来定。
荠菜和韭菜中都含有丰富的膳食纤维,食用后不但有较强的饱腹感,还有利于促进胃肠道蠕动,韭菜中还含有植物性芬芳挥发油,适量吃韭菜也有活血解毒上下,还有助于身体降血脂,适量吃荠菜和韭菜对人体是有一定益处的。可是有些人会觉得韭菜不好吃,所以还是要根据个人喜好来定。
一般是建议提前将荠菜焯水的。
荠菜是一种野菜,荠菜中含有较多的盐酸、鞣质等成分,而且吃起来会有一点涩味,将荠菜先焯水能消除大部分的涩味,并且生荠菜只通过清理也许不会将其表面的病菌彻底清除,所以想焯水一下能有效杀灭细菌,因此荠菜在包水饺以前最好是先用开水焯一下。
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