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建议不要吃。
一般来说，榴莲肉成熟后有点软，不会软成泥。如果榴莲软成泥，说明榴莲的结构现在开始变软了。这种榴莲很可能会变质。吃了之后对身体不好。选择榴莲的时候，不能买软成泥的。你可以用勺子或叉子轻轻接触榴莲果实。如果刚好变软，但如果不是戳破，可以正常食用。
榴莲肉刚成熟的时候最好吃。
榴莲肉是日常生活中的滋补食品。榴莲刚成熟的时候，味道又薄又软。如果这个时候不吃，过一段时间就会变得很烂，吃起来也不是很好，营养也很可能流出。所以最好尽快吃榴莲，不要长时间放，每次买完美的榴莲。
一次吃200克左右。
榴莲是生活中很受欢迎的食物。在营养摄入方面，每天吃200-300克水果可以满足身体对水果的需求。吃了200克榴莲后，可以吃其他一些水果，满足身体对水果营养的需求。
建议不要吃。
通常，榴莲味道很甜，味道很软，即使买不太甜，味道很淡，而不是苦，苦榴莲一般考虑恶化，通常，好榴莲不苦，只有坏食物苦，选择榴莲时必须小心，不要买坏榴莲回去。
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