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根据食用量决定哪种热量更高。
1.为了达到饱腹感，干吃的热量可能会更高。
吃方便面有汤，更容易让人吃饱，所以一块面饼可以吃饱。干吃水太少，不容易消化，产生饱腹感，所以可能不仅仅是一块面饼。这样，干方便面的热量就会更高。
2.吃同样重量的方便面，方便面的热量会更高。
由于方便面中加入了调味料的汤，或者可能加入了其他调味料和食物，热量摄入量远远超过一块面饼的热量。在这种情况下，方便面的热量更高。
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