蒲公英不是绿茶。
蒲公英茶,又称谷丁、黄花地丁,是菊科,是一种多年生草植物,不是绿茶,通常是由蒲公英的根或叶子制成的凉茶。同样,它的花生产的干茶也会更加细腻。含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机物、菊花糖等健康营养元素,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、营养元素和维生素,营养价值丰富,可生吃、油炸、汤,是药食两用的植物。
泡茶前最好清洗干净。
因为蒲公英茶在收获时可能会携带一些土壤,而且一般都是用设备大量清洗,可能会出现食物清洗不干净的情况。而且,在包装过程中,可能会产生大量的细菌和微生物,尤其是一些散装的干蒲公英。因此,为了卫生,建议清洗。
味道有点苦,有蒲公英的味道。
蒲公英一般需要干茶饮用,属于中草药,喝一些浅苦味,如果浸泡时间太长,苦味可能更重,伴有一些蒲公英香味,气味很好,适量饮用具有清热降火、利尿消炎的作用。
夏秋季节为宜。
因为蒲公英凉,泡茶可以减少体内的躁热,而夏天很热,秋天一般比较干燥,比其他季节更容易出现生热、上火等症状。因此,夏秋两季更适合饮用,有利于清热降火,润肺祛燥,缓解口渴、牙龈肿胀等不适症状。
蒲公英的香味苦、甜、凉,具有良好的清热消火效果,适合减少溃疡肿毒、眼红、咽痛、湿热黄疸等各种热病;寒冷体质太冷,阳虚,如果长期喝蒲公英茶,会导致原寒病情加重,如:面色苍白、唇色浅、怕冷怕风、经常腹泻、月经迟来、舌苔白等。
蒲公英性凉、味苦、性凉,脾胃虚寒者不宜食用寒性或凉性食物。如果你喝太多或经常喝蒲公英茶,它的寒冷会刺激你的胃,加重脾虚的症状,如腹胀、四肢不稳、四肢水肿、大便松弛、畏寒喜暖等。
另外,月经期间女性体质比较冷,容易手脚冰凉,也不建议喝太多蒲公英茶。
蒲公英茶含有大量有效成分,具有良好的降血压作用。如果有严重低血压或长期低血压的人不宜喝蒲公英茶,否则可能导致体内血压水平降低,进而引起头晕、眼黑、出汗、心悸、肢体虚弱等低血压症状。
一般来说,大多数群体喝蒲公英茶不会出现过敏现象,但蒲公英茶有一些小毛,一些过敏群体喝蒲公英茶后可能不舒服的过敏症状,如:皮疹、瘙痒、喉咙瘙痒、干咳甚至颤抖、青白脸等。如果你不能确定你是否过敏,你可以先吃少量的食物,然后观察自己的反应,如果没有不适,继续吃,以免发生严重的过敏反应。
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