建议冷水蒸。
螃蟹又咸又冷,富含蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、铁、磷等成分。它们可以冷水蒸,也可以用开水蒸。两者都可以蒸螃蟹。
但在生活中,大多数人喜欢用冷水蒸螃蟹,因为冷水蒸螃蟹可以随着水温的升高慢慢成熟,整个螃蟹加热均匀,味道鲜嫩;虽然沸水也可以蒸螃蟹,但很容易导致热不均匀,也容易导致味道老化。
一般蒸15-20分钟左右。
螃蟹是一种容易蒸的食物。一般冷水煮5分钟,然后转中小火蒸10-15分钟。对于一般大小的螃蟹,大火蒸后,只需转中小火蒸10分钟左右。大螃蟹的时间增加了,这取决于蟹壳是否发红。
螃蟹长期生活在水中,吃之前一定要清理干净,否则很容易加重身体的胃负担,对身体健康构成威胁。详细信息如下:
将螃蟹浸泡1-2小时,吐出沉淀物;把螃蟹捡起来,先清洗螃蟹的背部和腹部;然后清洗蟹钳和蟹脚;然后打开腹盖清洗粪便;最后,用清水冲洗。
蟹钳很强,为了方便清洗,可以先给蟹加点白酒,或者用清水烫晕,再清洗。
蒸螃蟹看起来比较简单,但实际上有一定的讲究,详细如下:
螃蟹清洗干净后,需要将姜蒜切好保留,然后将姜蒜放入锅中。打火后,将螃蟹放入锅中,稍微煮一下,去除一些杂质和污泥;然后把刚蒸过的螃蟹放在蒸笼上,再把准备好的姜蒜放在螃蟹上,继续蒸10分钟左右,这样蒸出来的螃蟹味道鲜美,营养价值高。
上一篇 : 孕妇能吃山竹吗(孕期吃什么食物可以缓解孕期不适)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。