带壳生蚝是没有打开整个生蚝,蒸的时间可能会有点长一些,一般需要8-10分钟。
不带壳生蚝是去掉了生蚝的壳,只留下了生蚝肉,这类生蚝很容易熟,一般需要蒸3-5分钟。
半壳生蚝就是把生蚝壳开启分成两半,也就是平时烧烤店上常见的蒜末生蚝,一般蒸6-8分钟便会熟。
注:生蚝需蒸熟了再食用,以防细菌等微生物进到人体中,对身体健康产生影响。
清蒸生蚝的做法如下:
1.准备新鲜生蚝,用刷子清理干净生蚝机壳。
2.用专业的刀具带上防割手套将生蚝开启,分成两半,除掉生蚝的内脏。
3.将生蚝放到蒸锅中,蒸6-8分钟即可。
4.可以用小米辣、醋、蒜、生抽等配制酱汁,蘸着生蚝一起食用口味会更加好。
能够蒸开口也可不蒸开口。
生蚝开口主要依靠生蚝壁里的肌肉控制,生蚝蒸熟后,生蚝肌肉失去了活力无法控制开口和闭口,有时可能生蚝恰好开口,也可能是闭口的,因此生蚝蒸熟后,会看见有些生蚝开口有些生蚝闭口,这是一个正常的现象,生蚝都是能够食用的。
生蚝生活水质环境易滋生细菌等有害物质,不清理干净容易危害身体健康,一般生蚝清理的方法如下:
1.将生蚝放在水中,滴3-5滴食用油,浸泡1-2分钟。
2.带上乳胶手套,准备一个刷子,将生蚝外壳仔细清洗干净,尤其是两壳之间的缝隙。
3.准备一盆热水,放进些许小苏打粉,搅拌均匀后,放进生蚝,浸泡5-6分钟,对清除生蚝里的异味有一定的帮助。
4.然后将生蚝捞出,用清水清洗整洁,沥干水分即可用于烹制。
生蚝不要太多食用。
生蚝属于一种寒性的海鲜,食用太多容易增加体内虚寒之气,发生脸色发白、腹疼等不适症状,尤其是脾胃虚寒的人群需要注意,并且生蚝中含有丰富的蛋白质,过多的食用容易增加肠胃负担,发生肠胃不好的状况,例如:便秘等,所以一般提议生蚝食用2-3个即可。
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