孕期体重增长标准(孕期体重增长对母子有什么影响)

孕期体重增长规范

体重的适当增长不仅有利于孕妇，还能保证胎儿的良好发育。如果体重增加异常，很容易出现早产、胎盘发育不良等副作用。一般来说，根据孕妇的具体情况，医生会建议孕妇保持体重在11到20KG之间。如果她们怀了双胞胎，最好保持在20到29KG之间。自然，实际净重要取决于孕妇的个人情况。

孕期体重增长分布特征

一般来说，我们认为孕妇的体重集中在腹部，但具体情况并非如此。孕妇体重的分布特征如下：

胎儿3.5-3.8KG;羊水0.9KG;胎盘0.9KG;胸部0.68-0.9KG;血夜1.35KG;0.9-1.13KG;水1.8KG;3.6转化为脂肪储存3.6KG。

怀孕前20周孕妇体重增加0.9-2.25KG，然后每周体重增加0.25-0.45KG。

孕前瘦弱女性如何增重？

孕前瘦弱的女性可以在怀孕期间适当增加体重，在上述体重的基础上增加2.5-4.5公斤体重。医生或助产士将帮助孕妇制定具体的体重增加对策，确定具体的体重增加，以确保怀孕和分娩的安全。

肥胖女性应如何控制体重？

女性过胖或过瘦会影响内分泌系统，不利于怀孕，即使怀孕也容易并发高血压综合征、妊娠糖尿病等，所以调整体重到合适的孕妇水平非常重要，体重过胖的女性通常应该积极锻炼，也应该控制热量摄入，少吃油腻或甜食，减少脂肪，适量摄入盐，过量摄入盐，导致体内组织吸收水，会导致体重异常增加。

孕期体重增加对母子有影响吗？

婴儿的发育和新生儿的体重主要受孕妇孕前体重和孕期体重增加的影响。孕妇体重增加较少，婴儿出生体重略低；如果孕妇体重增加过快，孩子的体重也会增加。

当怀孕期间体重增加异常时，对母亲的影响具体表现为怀孕性强血夜，糖尿病发病率增加。妊娠高血压一般发生在妊娠20周后，对孕妇的影响表现为高血压、水肿和蛋白尿，甚至引起抽搐、昏迷，也损害心脏、大脑、肝脏、肾脏等关键器官功能；对婴儿的影响通常是胎盘功能损伤，导致宫内窘迫、发育迟缓、胎盘早剥等严重后果。