膝盖疼痛治疗小偏方(膝盖疼痛治疗小偏方健康之路)

伸筋草透骨方

准备伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。将这些药物洗净，加清水2500mL烧开，煎制药液500mL，倒进盆里，趁热蒸熏膝盖，或是用毛巾浸湿药液，趁热外用膝盖，每次医治30分钟。10次为一个疗程。

表明：此方中伸筋草及其透骨草，能去风湿，舒筋活血。千年健入肾脏二经，能去风湿，壮筋骨。他们针对风湿痹痛、肢体酸痛，特别是遇寒加重的膝盖疼痛、脚部厚重，有很好的冶疗。

乌花透骨汤

准备制川乌30克，红花30克，透骨草30克。将这些药物洗净，加清水1500mL，浸泡30分钟，用武火烧开后离火，放醋250mL，熏洗膝盖。

表明：此方中川乌能祛寒，红花能活血止痛，透骨草伸筋通脉。它对风寒湿所致的膝盖疼痛有特别好的功效，对于大部分的膝盖疼痛，都有疗效。切忌不要口服！

葱醋外敷方

准备陈醋160克，葱白50克。先把醋煎制到剩余一半，然后加入切细的葱白，再烧开，过滤后拿布浸泡醋液外敷在患部。每天两次即可。

表明：此方针对膝盖冷痛有特别好的功效。病人的一种表现便是膝盖、小腿发凉的同时还疼痛。这儿的葱白有祛寒通脉的效果。醋入肝经，肝主筋，所以可以对膝盖不适起到疗效。

消瘀散

准备蒲公英60克，没药30克，土鳖虫30克。把这三味药共研粉末，蜂蜜和冷开水调拌，外用患部，坚持3小时。每日一次。

表明：这个办法针对膝盖肿痛，有淤血的人特别有效。蒲公英能够清热去火。土鳖虫能破血逐瘀，续筋接骨。没药活血散瘀。膝盖受伤急性期多为红肿疼痛为主要表现，湿毒和淤血是发病的根源。这时用这个小药方，会取得很好的效果。

桑寄生鸡蛋汤

准备桑寄生30克，鸡蛋两颗。将桑寄生洗净下锅，添加适量水，大火烧开到鸡蛋熟，蛋除掉壳回汤里继续煮。吃蛋喝汤。每日一剂，连服10天。

表明：这个方法针对膝盖酸痛乏力，屈伸不可，活动能力降低的人特别有效。这源于桑寄生味甘性平，能平补肝肾，强筋骨，去风湿，针对膝盖乏力的人特别适用。

牛膝羊肉汤

准备羊肉100克，川牛膝12克，枸杞12克。将各种材料洗净，羊肉切片，一同添加石锅，加水、米酒文火煮2到3小时，到羊肉软烂，放少许食盐调料。吃肉喝汤，每日一剂。

表明：这个办法针对膝盖发凉、遇寒则通、关节僵硬、素体阳虚的人十分有效，常见于高龄老人。川牛膝温补肝肾，活血通经，除风湿。枸杞滋补肾阴。羊肉大补肾阳。此方阴阳双补，力度强悍。