宝宝流鼻涕晚上睡觉鼻塞怎么办(适当抬高头部宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞的时候可以适当把宝宝的头胸)

适度拉高头部

宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞时，可以适度抬高宝宝的头乳房，可以有效防止宝宝的鼻涕倒流或鼻孔凝固引起的呼吸困难，缓解宝宝鼻塞的症状。

湿布擦鼻子

如果宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞，可以准备一条小毛巾，用清水浸泡，然后轻轻按压宝宝的鼻子。重复多次后，鼻涕和鼻塞很容易被水软化后擦掉。如果宝宝鼻子旁边没有鼻涕和堵塞，会呼吸顺畅，有利于宝宝的睡眠。

热毛巾敷鼻

将毛巾浸泡在热水中，晾干后敷在婴儿的鼻子上。为了保持热量，你可以在热毛巾外面盖一层毛巾或棉垫。毛巾一般每5分钟更换一次，最好交替使用两次。它对治疗婴儿感冒、鼻塞和流鼻涕非常有效。

按摩疗法

按迎香穴

位置:迎香穴位于人脸鼻翼两侧，在鼻翼边缘中点旁，在鼻沟线中。方法:按摩时将指尖螺纹面放在迎香穴，旋转揉搓约50-100次。

按风池穴

位置：在风池穴头枕下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹处，虎口张开，拇指和食指严重颈部向上推至枕骨下的凹处为风池穴。

方法：按摩儿童时，注意弯曲上肢肘关节，双手举起，右手固定儿童头部，左手拇指和食指按摩两侧风池穴50次。

按揉鼻根穴

位置：鼻根穴位于儿童内眦连接的中点，位于鼻根低洼处。

方法：按摩时使用中指腹螺纹面，按摩两目内相邻线中点的鼻根穴约100次。

按摩印堂穴

位置：印堂穴位于前额，两眉之间的连接与前中线的交点。

方法：用拇指、食指、中指指腹点按压印堂穴12次，也可用手中指一左一右更换按摩印堂穴。

按摩委中穴

位置：位于腿筋中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间，即膝盖内侧中间。

方法：妈妈拇指按委中穴，来回移动小腿，约30秒。

应用生理盐水滴鼻剂

当宝宝晚上睡鼻塞时，家长可以自制生理盐水滴鼻剂，每次滴几滴，缓解鼻粘膜水肿，顺利排出分泌物，改善鼻塞。同时，家长可以检查孩子的鼻孔，看看没有鼻屎等东西堵塞。如果有，可以用棉签轻轻取出，也可以用生理盐水冲洗，帮助排出堵塞物。