苦荞茶是否具有降三高的功能(哪种苦荞茶降三高最好)

苦荞可以辅助降三高，并不会喝了就降三高的。

可调节身体的高血糖，高血脂，高血压！

苦荞能够降三高的原因在于，

苦荞中含有黄酮类物质，而黄酮类物质是不溶于水的，

因此，喝苦荞茶并不能使苦荞里的黄酮进入人体内，除非在喝完茶后将泡过的茶米吞掉，

黄酮类物质才能进去身体，可是人体对黄酮的吸收率不是很高～

降血脂、血糖

黑苦荞茶里的芦丁物质，可以促进胰岛细胞的修复，同时能够降低血糖、软化血管和血清胆固醇、改进细胞糖份，具备降血糖、血糖的作用。

针对降三高还要看个人的体质情况判断。

黑苦荞茶禁忌人群

1，过敏体质的人不宜饮用，尤其是苦荞过敏群体不能饮用黑苦荞茶。

2，黑苦荞属于寒凉食物，针对体虚胃寒的朋友，要少食。

3，苦荞茶中含有一种叫芦丁物质，其具有降血压、降血糖的功效，针对低血压和少糖人员最好不要饮用苦荞茶，以免发生血压、血糖过低状况，加重病情。

其他作用

抗癌、防癌

黑苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍之多，其具有抗自由基损害、抑制癌细胞生长、抗致癌因子的功效，从而达到抗癌、防癌的作用。

防衰老

黑苦荞茶中含有的维生素C和E及黄酮物质，可以清除体内多余自由基，具备抗氧化作用，对于缓解皮肤衰老、粗糙很大帮助，具备防止衰老的作用。

有利心血管

黑苦荞茶中含有的芦丁物质，对于改善血管收缩、舒张有很大帮助，同时它还能够医治心率失衡、心梗、心梗等不适。

促进消化

黑苦荞茶中含有大量膳食纤维和B族维生素成分，它们能够促进肠道蠕动，具备促进消化的作用，常常饮用黑苦荞茶得人，患肠胃疾病的概率较小。

养颜美容

常常饮用黑苦荞茶皮肤会变得水润有光泽。黑苦荞茶的维生素C及黄酮类物质，可以保护皮肤免遭自由基的伤害，此外黑苦荞茶中含有能够抑制皮肤黑色素生长成分，长期饮用黑苦荞茶具备养颜美容的作用。

预防胃病

黑苦荞茶呈碱性，针对体内胃酸分泌过多的人有调节作用，同时黑苦荞茶中含有的果胶黏液对慢性肠胃疾病有很好的保护功效，因此饮用黑苦荞茶可以有效防止胃病。

减肥塑身

黑苦荞茶含有大量膳食纤维及氨基酸，它们能够推动肠胃的蠕动，加强身体脂肪、能量的消耗，同时黑苦荞茶还能防止身体摄入过量热量，并且能吸附体内多余的油脂，具备减肥塑身的作用。

增强免疫力

黑苦荞茶中含有大量的蛋白质、脂肪及各种微量元素，能够充分补充身体需哦徐营养，同时也能提高身体的免疫力。