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吃冻豆腐可以帮助减肥。
冷冻豆腐是一种冷冻豆制品。冷冻豆腐的热量很低，所以非常适合减肥。豆腐冷冻后，会产生酸性物质，会破坏身体脂肪。如果能长期吃冷冻豆腐，有利于脂肪代谢，减少体内储存的脂肪，达到减肥的目的。
有所不同。
冷冻豆腐是一种很好的减肥食品，但由于每个人吃不同的方式、不同的体质和其他因素，吃冷冻豆腐减肥的有效时间也会有所不同，但据说吃冷冻豆腐减肥一个月可以减掉大约5金。
因为豆腐是冷冻的，可以产生一种酸性物质，这种酸性物质会破坏身体的脂肪，如果你能长期吃冷冻豆腐，有利于脂肪代谢，使体内储存的脂肪不断减少，以达到减肥的目的。冷冻豆腐还具有孔隙多、营养全面、热量少等优点，不会产生明显的饥饿感。
一些研究指出，长期吃冷冻豆腐可以促进消化道和全身组织脂肪的吸收，减少体内储存的脂肪，冷冻豆腐减肥方法可以有效地减肥和减少脂肪。
冷冻豆腐富含膳食纤维，能促进肠蠕动，促进脂肪代谢；同时，冷冻豆腐中有许多间隙，可以吸收油，也能在一定程度上发挥去除脂肪和排油的作用。
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