酸奶面膜能激活皮肤,具有良好的保湿效果和去角质效果;酸奶面膜也可用于清洁面部。需要注意的是,最好在做酸奶面膜之前做一个皮肤测试。测试后,如果没有异常反应,可以放心使用。
酸奶性质温和,具有去角质和美白的效果,也有助于平静晒后的皮肤;蜂蜜营养丰富,能吸收空气中的水分,能更好地组织皮肤表面的水分挥发。
酸奶含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素,能氧化分解组织细胞中的不饱和脂肪酸,保持上皮细胞完整,防止皮肤干燥,有效保护皮肤。
酸奶中含有的维生素C可以作为体内的氧化剂,有效抑制黑色素形成过程中色氨酸的氧化过程,减少黑色素在体内的积累。长期使用酸奶面膜可以使皮肤变得白嫩有弹性。
酸奶富含钙、镁、钠、钾等矿物质元素,有助于改善血液中的pH值,抑制皮肤中色素斑的形成,对雀斑、雀斑等色斑有一定的消除作用。此外,酸奶中的锌和维生素A,维生素E的一些化合物也有助于转化和代谢体内的一些有害物质,减少痤疮疾病,减少对痤疮的刺激,帮助治愈。
酸奶中含有乳酸等有机物,如柠檬酸、葡萄酸等,酸奶稀释剂也具有明显的杀菌和防腐作用,对皮肤创伤、烧伤、痤疮、银屑病有很好的杀菌和促进康复作用。
做法:将一杯酸奶和适量面粉放入小碗中,调整成粘稠的奶糊。切记不要调得太薄,否则面膜很难固定在脸上。如果是干性皮肤,可以加半个蛋黄调整。
使用方法:用沸水洗脸,均匀涂抹酸奶面膜,敷15分钟至30分钟,用清水洗净,然后用少量弱酸性爽肤水敲脸,等待自然干燥。
酸奶中的乳酸菌会脱落老废角质。如果每天使用,皮肤敏感性会变得脆弱。所以酸奶面膜最好一周做两三次,最好用新鲜酸奶。如果是皮肤质量差的群体,只能用酸奶,皮肤会变嫩变白。
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