橙子皮的功效与作用(橙子皮能够帮助美容养颜)

排毒养颜

橘子皮可以帮助排毒养颜主要体现在两个方面：

首先，用纱布包裹新鲜橙皮，然后直接擦拭身体皮肤的粗糙位置。例如，肘部、脚跟等位置，可以有效地帮助去除角质。

其次，橙皮可以帮助保持皮肤湿润和嫩。此外，橙皮中含有的黄酮有助于促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤应有的弹性和光滑。

解酒醒酒

醒酒用橙皮是将盐腌制后与甘草、檀香混合干燥的干橙皮，加入沸水冲泡饮用，可有效帮助稀释酒精，起到解酒醒酒的作用。特别是对宿醉后第二天早上起床的不适有很好的缓解作用。

缓解疲劳

橙皮中含有大量的香精油，可以释放出特殊的香气，如果闻到，可以提神解困。但对于晕车的人来说，橙皮独特的香味也有助于缓解疲劳和晕车不适。

去异味

橙皮中所含的精油使橙皮具有特殊的香味。它不仅可以做成香包，帮助去除厨房、厕所和冰箱的异味。如果有脚臭，可以把橙皮放进鞋子里，有助于去除脚臭和消毒。

促进消化

橙皮中含有一定量的纤维素和果胶，有助于促进肠道蠕动，促进消化。饭后吃橙皮泡茶或在烹饪过程中用橙皮做调味料，可以有效帮助胃消化。

治感冒

橘皮可以用来治疗感冒。橘皮中含有维生素CC、P等物质能帮助提高身体免疫力，并能帮助化痰止咳，对感冒引起的干咳有很好的缓解作用。

做法：将橘子洗净，切成块，然后和冰糖一起放入水中煮，直到橘子皮软烂，再和汤皮一起吃。

注：用这种方法治疗感冒只对风寒咳嗽有很好的效果。

软化血管

橙皮中所含的橙皮苷等物质有助于提高血管韧性，软化血管，降低血压，扩张冠状动脉等，对心血管疾病有很好的预防作用。

做法：橘皮洗净后，用水煎，取汁饮用。也可以用开水冲泡饮用。

润肠通便

橙皮中所含的果胶、纤维等物质有助于促进胃肠蠕动，加速排便，促进排便。

做法：将橘皮洗净，加水煎，取汁服食。

去橘皮组织

橘皮可以用来抵抗皮肤上的橘皮组织。用橘皮按摩可以帮助促进局部血液循环，改善橘皮组织的血液循环，改善橘皮组织的肌肉运动，帮助去除橘皮组织。

橘皮组织多见于女性臀部、大腿、腿部、腰腹等部位。

做法：橙皮洗净后，蘸适量橄榄油或其他精油，然后按摩身体有橙皮组织的位置。按摩可以挤出橙皮中所含的汁液，最后用清水冲洗。