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眼膜一般贴15~20分钟即可，最长不要超过半小时。
贴眼膜时间太短，眼膜中含有的营养成分不可以有效深入肌肤内，达不到保养目的；贴眼膜时间太长又易造成皮肤中水份被眼膜反吸收，眼周皮肤难题变得更严重。
眼膜不能在眼睛上贴敷太长时间。
一是眼膜营养较为丰富，能够迅速为肌肤补充营养，长时间贴在皮肤上很容易造成皮肤营养溢出而发生长脂肪粒等问题。
二是眼膜长时间贴在皮肤上很容易造成皮肤中所含的水份被眼膜吸收进而皮肤变得干燥缺水，加剧眼纹。
眼膜除了不能贴太长时间以外，也无法太频繁的应用。
一般说来一般的补水保湿眼膜也最好一周关键护理3~4次；而具有深层滋润、独特效果的眼膜一周也最好不要超过2次。经常使用眼膜很容易导致营养溢出，引起新的眼周皮肤问题。
贴眼膜的时候如果可以选好时间，可以起到事半功倍的效果。
一天中，最适合贴眼膜的时间有两种：一是运动过后，身体毛孔扩张，血液循环加快，贴眼膜能够加快皮肤吸收；二是睡觉之前，皮肤新陈代谢快，自我修复能力加强，贴眼膜可以有效推动皮肤吸收利用其中的营养成分。
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