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热敷分成干热敷和湿热敷，干热敷用热水袋，湿热敷用毛巾。干热敷比较方便，湿热敷穿透力强且具有消炎作用。
热敷用毛巾好和热水袋好并无准确回答，不同前提下用不同的方法，二者的优劣也有不同，在一些简单理疗处理上，二者并无很大区别。
从蓄温时间上而言，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换。
从热敷效果而言，毛巾热敷尽管热量堆积比不上热水袋，但它含有一定的湿度，能够更好的加速新陈代谢，并且没有烧伤皮肤的风险；可是湿热敷假如毛巾不甩干，就容易受凉感冒。
毛巾湿热敷常用于消炎止痛，消肿散瘀，减轻局部筋挛，可以加速局部血液循环，加快渗出液吸收。
而热水袋热敷则常用于痛经，寒症引起的腹疼，腰腿疼等正常，针对止痛保暖有良效。
1.急性腹痛患者未诊断前，不宜热敷，以免延误确诊。
2.头，面，口腔部化脓性感染的病人不应该热敷，以防局部血夜增加变快，促进细菌进入脑内。
3.各种内脏出血也不宜热敷，防止血管扩张，价值出血趋向。
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