落枕或“失枕”是一种常见病，常见于年轻人，多见于冬春。落枕的常见病是入睡前无症状，但早上起床后感觉项背明显酸痛，颈部活动有限。这说明疾病是睡眠后开始的，与睡枕和睡姿密切相关。原因是颈部和项背部的肌肉明显收缩或拉扯，导致颈部和项背部的肌肉纤维或带状组织受损。
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