摇篮式是最传统的姿势。用一只手的手臂支撑宝宝的头,另一只手放在胸部和乳晕上。在宝宝下面放一个垫子,喂奶会更容易。摇篮式通常最适合自然分娩的足月宝宝。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部压力太大。
具体方法:
1.婴儿的头枕着母亲的手臂,腹部向内;
2.母亲的手握着婴儿的屁股,方便身体接触(用垫子或扶手支撑手臂,手臂的肌肉不会因为肩膀太高而拉紧)。
半躺式这种方法适用于分娩后的几天,母亲仍然很难坐起来,而以半躺的姿势喂养婴儿是最合适的。
具体方法:
1.母亲把婴儿靠在母亲的腹部,面对母亲的乳房,婴儿可以垫枕头;
2.母亲背后用枕头垫高上身,斜靠静卧;
3.母亲用手臂支撑婴儿的背部,手靠在婴儿后面的枕头上,这样婴儿的嘴就可以抓住母亲的乳头。
侧躺式这种姿势适合晚上喂养,剖宫产或分娩过难产,坐着不舒服,可以侧躺。睡在身体的一边,用枕头垫在头下。
具体方式:
1.妈妈在床上侧睡,身后用枕头垫高上身,斜靠静卧;
2.把宝宝靠在妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下面的胳膊枕在自己的头下,另一只手抱着宝宝;
3.让宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平。
交叉式这种姿势有点类似摇篮式,可以让你更清楚地看到孩子吃奶的现象,尤其是早产或者喝奶有困难的宝宝。
具体方法:
1.用左乳房喂孩子,用左手支撑胸部,然后用左手手掌支撑颈部,防止用手支撑孩子的后脑,这样他可能会打开胸部。有些母亲会用枕头垫在孩子下面,以减轻母亲的压力。
2.哺乳期间,母亲应靠近靠背,促进背部和肩膀放松,用枕头支撑宝宝,并在脚下加脚,帮助身体舒适放松,有利于排奶反射不被抑制。
3.与摇篮姿势相比,婴儿的身体稍微倾斜一点,这样当婴儿喝牛奶时,嘴的视角就会改变,更容易吃牛奶。
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