手三里针刺方式
选穴:座位或侧卧,上臂外侧缘,肘横纹下列2寸距外上髁2.2寸,桡骨外侧缘处。
入针方位:从外向内,与外侧边成90°。
入针深层:针0.5-0.8寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方位:胀向手远侧端。
功效主冶
手三里属手阳明大肠经腧穴,里,有居之意,穴居肘髎为3寸,阳明为主气多血之经,刺之有祛风止痒,通络止痛,和胃理肠,快速消肿之功,用以治疗牙疼,颊颌肿,肩膊疼痛,上臂不遂,胳膊顽麻,急性腰扭伤,落枕,坐骨神经疼,腹疼吐泻,风寒感冒。
常见搭配疗法
1.本穴疏风散热,快速消肿。配合谷,下关,颊车,针刺泻法,治疗风热牙疼;配颊车,翳风,外关,合谷,针刺泻法,治疗风火颊肿;配鱼际,扶突,天鼎,二间针刺泻法,治风热失喑。
2.配天枢,中脘,曲池,璇玑,针刺平补平泻法,理肠胃,消食滞,通腑气,治疗食滞胃肠之肚胀,泄泻。
3.本穴舒筋活血。配肩髃,曲池,外关,合谷,针刺平补平泻法,治疗上臂不遂;配肩髃,肩髎,臑俞,曲池,针刺平补平泻法,治疗肩痹疼痛;配曲池,天井,少海,手五里,外关,针刺平补平泻法,治疗肘挛不伸。
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