欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
问题1~9：请从下面的问题中选择最适合自己的答案。
1.我能克服各种困难：
A、没错B、不一定C、不是的
如果我能去一个新的环境，我就要安排好生活：
A、和过去类似B、不一定C、与以前不同
在我的一生中，我想我可以实现我预期的目标：
A、没错B、不一定C、不是的
我不知道为什么，有些人总是逃避或冷漠我：
A、不是的B、不一定C、没错
5在街上，我经常绕过我不想问好的人：
A、从未如此B、偶然如此C、有时如此
6当我集中精力工作时，如果有人在侃侃说话:
A、我仍然可以努力工作B、处于A、C之间C、我不能集中注意力和愤怒
无论我去哪里，我都能清楚地辨别方向：
A、没错B、不一定C、不是的
8我热爱我的专业和工作：
A、没错B、不一定C、不是的
气候变化不会影响我的情绪：
A、没错B、处于A、C之间C、不是的
第10~16题：请选择以下问题，选择您的第一个想法。
我从不因为风言风语而生气：
A、没错B、处于A、C之间C、不是的
我擅长控制自己的面部情绪：
A、没错B、不太确定C、不是的
12在睡觉的时候，我常常：
A、极易入眠B、处于A、C之间C、不易入睡
13有人侵犯我后，我：
A、悄无声息B、处于A、C之间C、高声抗议，以泄自己愤
在与人争论和工作出错后，我常常感到震颤、疲惫，无法继承安心的工作：
A、不是的B、处于A、C之间C、没错
我常常被一些不必要的小事迷惑：
A、不是的B、处于A、C之间C、没错
我宁愿住在安静的郊区，也不愿住在嘈杂的城区：
A、不是的B、不太确定C、没错
第17~25题：在下面的问题中，每个问题都选择一个最适合自己的答案。
我被朋友、同事起过外号，讽刺过：
A、从来没有B、偶尔有过C、这是很常见的事情
有一种食物让我吃后呕吐：
A、没有B、记不清C、有
除了我看到的世界，我心中没有其他的世界：
A、没有B、记不清C、有
20年后，我会想起一些让自己极度不安的事情：
A、从来没有想过B、偶尔想到C、常常想起
我经常觉得我的家庭对我不好，但我确切地知道他们对我真的很好：
A、否B、说不清C、是
每天一回家，我就立刻关上门：
A、否B、不清楚C、是
23我坐在小屋子里关上门，但我仍然感到不安：
A、否B、偶尔是C、是
当我必须做决定时，我常常觉得很难：
A、否B、偶尔是C、是
我经常用抛硬币、翻纸、摇签等游戏来猜测凶吉：
A、否B、偶尔是C、是
第26~29题：以下问题，根据具体情况如实回答，只需回答“是”或“否”即可。
26为了工作，我早起贪黑，早上起床时常常感到疲劳：
是/否
在某种情况下，我会因为怀疑而陷入妄想，把工作搁置下来：
是/否
我的神经敏感性有点刺激会让我颤抖：
是/否
我经常被噩梦惊醒：
是/否
第30~33题：这组测试共4题，每题有5种答案，选择最适合自己的答案。
回答规范如下：A、从不B、基本不C、一半时间D、大部分时间E、总是
30.我愿意在工作中挑战艰巨的任务。
我经常发现别人的好主意。
32可以征求不同的意见，包括对自己的指责。
我常常鼓励自己，对未来充满希望。
记分时，请按照记分规范计算每个部分的分数，然后将几个部分的分数加起来。你得到的分数是你的最终分数。
第1~9题，每答一个A得6分，答一个B得3分，答一个C得0分。
第10~16题，每答一个A得5分，答一个B得2分，答一个C得0分。
第17~25题，每答一个A得5分，答一个B得2分，答一个C得0分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
第30~33题，从左到右分别为1分、2分、3分、4分、5分。
评分低于90分
这意味着你的情商很低，你经常无法控制自己，你很容易受到自己情绪的影响。有时候，你很容易生气、生气和发脾气，这是一个非常危险的信号──你的事业可能会破坏你的狂躁。最好的解决办法是给坏事一个好的解释，保持冷静，让自己快乐。正如富兰克林所说：“任何人的活力都是合理的，但很少有令人信服的原因。”
在90～129分
这意味着你的情商是一般的。对于一件事，你可能会在不同的时间表现出不同的表现，这与你的想法有关。你比前者有更多的情商想法，但这种意识并不总是存在的，所以你需要更加关注和提示。
在130～149分
这意味着你的情商很高。你是一个快乐的人。你不容易害怕和担心。你对工作充满热情，敢于负责。你更正直，更有同情心。这是你的优点。你应该努力保持它。
在150分以上
那你就是EQ大神，你的情感智慧不仅是你事业的障碍，也是你事业成功的重要前提。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
