材料：煮锅、牛奶、燕麦、纯净水、白糖、盐。
做法：
1.锅中加入适量纯净水。
2.烧开水后，加入燕麦。
3.先用大火煮开，再改成文火。
4.不断搅拌，直到燕麦变得粘稠。
5.倒入牛奶和适当的纯净水，搅拌均匀，用小火煮2-3分钟。
6.最好关火，加少量白糖或盐，搅拌均匀，即可食用。
上一篇 : 晒太阳补钙的原理(晒太阳补钙的最佳时间)
下一篇 : 紫外线可以用来消毒手机吗(紫外线灯可以消毒手机吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
