夫妻发生冲突时,双方都要正视矛盾,冷静理性地对待矛盾,以积极的态度解决,而不是敌对或蔑视。
夫妻要认识到矛盾是生活中不可避免的,合理解决冲突是维持幸福婚姻的桥梁。
沟通好的夫妻也意味着婚姻生活质量强。我们应该互相理解,清晰准确地传达信息,做一个专注的倾听者。
夫妻争吵不要过夜,不要经常分居或提出离婚,不要“性惩罚”,不要提到过去,不要让家人干预,不要扔东西,不要开始,不要贬低对方的家庭成员。在冲突的过程中,要掌握适度,不要伤害对方,不要影响双方的感情。
总是要求对方采取行动防止冲突,但他们生活造成“战争”,所以不可避免地会发生几次纠纷。当冲突发生时,如果你自己错了,你也应该有勇气承认这个错误。因此,从自己身上找到原因,加强自己的心理训练,是避免冲突的根本途径。
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