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恐高的人可以乘飞机。
恐高是一种心理问题。当它高的时候，它会反映恐惧和恐慌。然而，这与飞行没有根本联系。它只是害怕，不会对健康产生任何影响。
可以克服。
恐高害怕坐飞机的人可以通过循序渐进的方法来克服，做到以下四个原则可以帮助尽快克服恐高。
1.坚持：让患者站在能引起可怕心态的高处，至少持续30～45分钟。特别是在逐步治疗时，要让患者坚持足够的时间，使可怕的水平降低50%。
2.慢慢地：不要一下子为病人设定很高的目标，从简单的目标到困难的目标。
3.有规律：训练不足以消除恐惧。所以每个过程都要重复很多次，直到恐惧完全消失。
4.集中注意力：锻炼时，规定患者集中注意力，不要考虑其他事情。因为分散注意力虽然可以减少恐惧，但不利于恐惧的彻底解决。
对于恐高的人，可以在飞机前服用一些晕车药或贴晕车贴、清凉油等，以减轻飞机上的不适。
恐高症患者大多是心理问题。如果恐高症患者坐在飞机上，不要坐在靠窗的位置，不要从窗外往下看，拉好窗帘。想象一下，这是一种温和的交通工具，如公共汽车、车辆和火车，可以很好地缓解乘坐飞机的恐惧。
有些人担心坐飞机，直接坐下来，睡到目的地，或者和别人聊天，看电影，做其他事情来分散注意力，忘记坐飞机恐高。
严重贫血患者，心肌梗死或充血性心力衰竭患者不足6周；心肌炎患者不足1个月；最近心肌梗死或严重心率异常；严重高血压患者；脑血管意外风险；癫痫、严重哮喘、肺炎和支气管扩张仍无法控制的患者，受高空缺氧影响，不适合飞行。
消化道手术或胸腔手术后不足20天；胃溃疡杨出血或咳血停止后不超过3周；肠梗阻及可能发生嵌顿性疝、空肺结核和中耳手术，不宜飞行，容易导致体内气体膨胀，影响自身生命健康。
有些肺结核、气胸、先天性肺囊肿患者不宜飞行，肺结核本身具有传染性，肺病患者表示在高压缺氧环境中容易出现缺氧、呼吸困难等症状，不适合飞行。
飞机在高空航行，大气压很大，所以也会对耳鼻道疾病患者产生很大的影响。例如，急性鼻窦炎和急性中耳炎患者。鼻道和耳孔特别敏感，气压较大容易加重鼻窦炎的炎症，容易引起中耳道鼓膜穿孔，中耳炎患者也容易晕机，不适合飞行
飞机不仅空气压力高，而且O2相对缺乏，飞行过程中可能发生的振动对孕妇和胎儿有影响，空气压力的变化也会导致胎儿提前分娩。因此，孕妇应在分娩后一个半月左右乘坐飞机，影响分娩期。新生儿可能受到高气压和缺氧环境的影响，呼吸道难以适应，因此不适合飞行。
由于一些老年人身体虚弱，身体功能退化更严重，特别是血管、心脏、胸骨、肺等部位功能减弱，会使这群人无法有效适应飞机起飞、航行时的气压变化和晃动，可能引起身体不适，甚至对这些器官造成伤害。
恐高如果对你的工作和生活影响不大，也不一定要治疗。要想治疗，有四种疗法效果也不错。
（1）系统脱敏治疗。让患者学会根据系统脱敏法进行自我治疗。其目的是消除可怕的刺激物与可怕的反应条件接触，并抵抗逃避反应。
（2）暴露疗法也被称为灌溉疗法。这是一种快速的行为治疗方法，鼓励求治者接触导致可怕焦虑的场景，并坚持到紧张感消失。
(3)运动疗法。身体承担控制平衡的因素——视觉、内耳和肌肉，只有通过活动才能正常运转。如果我们整天坐着不动，只盯着电脑等物体，人体的平衡功能就会下降。
(4)冲击法。“冲击法”的具体操作方法是激发矫正对象，想象自己在一个安全的地方处于相当高的高度，这个高度还在上升。
严格来说，没有消除恐惧的药物。一些抗焦虑药物可以缓解或消除自主神经反应和警觉水平。
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