女人脚臭怎么办(有脚臭问题的人一定要注意少吃)

少吃辛辣的食物

平时要少吃辛辣的食物，如今很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭难题的人一定要注意少吃。由于葱，姜。蒜。吃多啦会使身体流汗的，足部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

鞋子要透气

女性朋友们的鞋子样式非常多，各种材质的也都有，为追求漂亮穿这个鞋子也无可厚非。可是选择的时候，还是建议选择透气的鞋子更好。假如脚长久的闷在鞋子里边不透气，就很容易会出脚汗、滋生细菌，长期以往自然就会有脚臭的问题了。或者每穿一次不透气的鞋子，第二天就穿布鞋那样更替。鞋子在越过一天之后不要直接放到鞋柜里边，最好把鞋子放到通风的地方吹吹风，第二天再收起来，这样就是会起到一定的效果的，建议大家可以试一试。

按摩穴位治脚臭

洗脚时，将双脚放到盆中温水中泡两三分钟，待两脚都热了，用一只脚的足跟压着另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，两脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气偏重上端肌肤已破者不宜用此方法。

茶放盐洗脚治脚臭

这个方法是很简单的，只需把茶叶和适量的盐放到洗脚水里面，随后正常洗脚就行了。这个方法由于天然、无刺激，所以很适合小朋友应用。在洗脚时水温不要太高，正常的水温就行了。来回的手洗大约十分钟就可以，最好经常进行，这样效果才会比较好。

单独使用洗脚盆和毛巾

洗脚用的面盆和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少互相污染臭脚的出现。身旁的臭脚朋友们都许多所以要特别的注意。也不要借穿其他人鞋子。有时碰到急事自己的鞋子脏啦就要借好友的那样都是不行的，那样都很容易传染上脚臭难题。

调节情绪

人在脾气暴躁或者兴奋的时候得都会很急躁，心态过度急躁不安就会造成多汗的情况发生。那样也很容易出汗过多造成脚臭，或是加剧脚臭的。因此平时要注意缓解自己的心情维持轻快心态。

药品治脚臭

使用专业除臭类药物和日用品，运用抗菌药（如浓度70%以上乙醇），抑止脚底细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，应用方法简单。只需在清理擦干脚后涂搽在脚板或脚丫根处，一次应用，效果可长达7-14天，而且可以逐步减轻症状。